杨幂漫画腰怎么练

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杨幂漫画腰怎么练

大陆女星最近为了展示自己的纤纤细腰,先后出现A4腰、反手摸肚脐等各式挑战,而最新的玩法则是漫画腰,也就是模仿漫画女孩做出高难度的动作。日前,身穿性露肚装的杨幂,也把自己折成漫画腰、身体扭成Z形的照片上传微博,很快就有许多粉丝跟著她加入挑战,晒出将自己扭成Z字形的照片,却让许多专家和网友骂翻。

Z字形折腰

漫画腰大挑战,亦即模仿漫画人物,倒趴在椅子上,摆出Z字姿势,相当考验柔软度,但可以令纤腰翘臀更加突出,只见杨幂也跟风,上半身趴在地上,大腿则放在椅子上,身体几乎折成垂直的Z字形状,大秀柔软的纤细小蛮腰,还轻松摆出一个V字手势,留言:举手参与漫画腰挑战。

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危险动作

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不过,虽然有网友大赞其绝世身材,但随即有大陆医学网站丁香医生指出,该动作很有可能拉伤脊椎,建议大家尽量不要模仿,接著又有专业医生出来表示,这种姿势对腰椎的伤害其实相当大,长期做会增加腰椎病变的风险。

网友骂翻

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根据报导,杨幂这种拉伸动作,虽然在瑜珈里也有,但却是属于高难度的范畴,需要在专业人士的指导下进行,才能保障安全。另有网友狠批真是够了,整天给女生制造身材焦虑、女明星不搞这种无意义的身材挑战会死吗、别再助长畸形审美了,令杨幂瞬间成为众矢之的。

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杨幂道歉

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而在被指出漫画腰动作有风险之后,杨幂也及时删除原文并公开道歉,解释说:最近在网上看到一个有难度的拉伸动作挑战,一时新奇挑战并发了照片。今天得知做这个动作如果没有专业老师指导,有可能会对身体有害。非常非常抱歉,由于我考虑不周,造成了大家的误解,希望大家在安全范围内尝试健康的健身、拉伸动作,希望大家都能身体健康,我以后一定会更加谨慎,再次抱歉。希望能够平息风波。

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